激務のサラリーマンがFX、アフィリエイト、ダイエット、英会話、ハゲ対策、細マッチョ化など、具体的に検証するブログ

静かな水は深く流れる

日記

【目標達成術】記録することで結果・成果を手に入れるはどこまで効果があるか実験してみる

投稿日:

 

 

細かく記録すると
目標が達成するのか?
1年間検証してみる

 

 

細かく記録することで目標達成できる?

いくつかポイントがあるのですが、

 

  • 今後1年間を予想する(こうなったらいいなー)
  • それを捉える数字を決める
  • その数字をなるべく細かい頻度で記録する

 

これをすることで、目標達成がすごーく上がるとのこと。

 

ということで、取り入れてみようと思います。

 

 

目標設定主義者ではないが・・・

僕は目標設定主義者ではなくて、

 

システム = 自分のやることの習慣化みたいなもの

 

を構築することの方に重きを置いています。

 

目標設定ばっかりすると、変な妄想ばかりしちゃって、なかなか毎日の実践という点ではレベルが下がっていくのが嫌だなーと思っていたのです。

 

なので、2019年も1月が終わりそうになっていますが、今年度の目標はかなり曖昧においていて、どちらかというと「毎日実践すること=システム」に重きを置いている訳です。

 

ですが、目標設定し、それを細かく記録することで目標達成がグンと近づくという事実(ソースはメンタリストDaigoさん)を知り、いっちょ取り入れてみるかと思った訳です。

 

 

2019年 僕の3大目標

僕の3大テーマである、FX、アフィリエイト、ダイエットの目標値を定めました。

 

 ・FX : 資産残高を720万にする(4倍)

 ・アフィリエイト:毎月50万の利益を出す(今は月2万)

 ・ダイエット : 体脂肪率を11~12%にする(今は16~17%前後)

 

<証拠写真>

 

 

記録方法~記録は公開した方がいい(パブリックコミットメント)

記録はできるだけ公開した方がよく、そういう観点では僕は毎月記録は公開していたので、そのページに日別に記録していこうと思います。(たまに記録できない日は出ると思うけど)

 

 → FX実践記録ページ

 

 → アフィリエイト実践記録ページ

 

 → ダイエット実践記録ページ(写真付き)

 

 

雑感~毎月公開しているだけでも効果があったような・・・~

先ほどもリンク載せましたが、僕は毎月記録を公開しています。FXは全然増えなかった資産残高が増えてきており、ダイエットは68kg→58kgと10kg減で体重という意味では目標達成できています。アフィリエイトは全然ですが、ようやく収益が上がるようになってきている。

 

そういう意味では毎月記録をきっちりと取ってきたことはよかったなーと思う次第です。

 

より細かく記録することで、2019年が終わるころにどのようになっているか、楽しみですし、そうなるように日々努力しようという気持ちになりました。。。

 

 

 

-日記

error: Content is protected !!

Copyright© 静かな水は深く流れる , 2019 All Rights Reserved.