日記

細かく記録することで目標達成できる?

いくつかポイントがあるのですが、

 

今後1年間を予想する(こうなったらいいなー)
それを捉える数字を決める
その数字をなるべく細かい頻度で記録する

日記

 

ソルフェジオ周波数に興味をもった理由

前に生産性向上をいろいろと調べているときに、ソルフェジオ周波数(528hz)を聞くといいというのを発見して、Youtubeで聞いているときがありました。

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日記

 

ページソースをよく見るとログインIDが乗っちゃっている

ページソースよく見るとwordpressにログインするIDが残っちゃっている・・・

 

そうすると、ランダムにパスワード ...

日記

年末に慌ててふるさと納税を使う人に

僕の場合、ふるさと納税で50万ぐらいまで使えるのですが、今年も師走が近づく中、例年通り5万ほどしか使えていません。ヤバし。ということで、かなり高額商品に投入しないと使いきれない訳ですが、今年はヘッドフ ...

日記, 検証中:水虫とインキンタムシの根絶

 

 

保湿で迷ったらココナッツオイル

 

 

なぜココナッツオイルが最強なのか?

そもそも保湿は肌に悪くないオイルを塗っておくぐらいし ...

日記, 検証中:ぐっすり眠れて、翌朝すっきり起きれる

 

子供の教育上、年に1回以上はキャンプに行くようにしていますが、うちの嫁が寝れない・・・神経質なんです。なんでキャンプなんかしないといけないの?みたいな発言もぼちぼちあり、なかなか痛いのですが、そこは問題があれ ...

日記

 

虫垂炎になってしまいました。軽いやつなので手術不要で抗生物質投与です。

 

抗生物質は腸内細菌を殺すやつなので、せっかく良質な腸内環境づくりをコツコツ続けてきた僕にとっては痛 ...

日記

 

新館がオープンしたとのことで、行ってまいりました。

 

私が行きたいのではなくて、行きたい者の付き添いですが、せっかく行って来たのでレポします。

 

日記

僕のようにワイン音痴だと飲んだワインをまったく覚えられないという残念な状況が続ているんだけど、よかったものは記録取っていこうと思います。

 

あれよかったけど、何のワインだったけか?というのが無くなる ...

日記

 

2018年からMisfitのRayを相棒にしました。

 

おしゃれな活動量計を探して見つからない日々。最初はhuaweiをとりあえず付けました

前の活動量計はhuaweiを使っ ...